-
Sau sinh ăn xoài chín được không? Những lợi ích cho mẹ bỉm
Sau sinh ăn xoài chín được không là thắc mắc của nhiều bà mẹ, nhất là những người “nghiền xoài”. Nhiều người cho rằng xoài nóng nên không được ăn sau sinh. Nhưng quan điểm này không chính xác. Theo các chuyên gia, xoài chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sự…
-
Sau sinh có nên ăn nho không? Điều mẹ bỉm sữa cần lưu ý
Sau sinh có nên ăn nho không là thắc mắc của không ít mẹ bỉm sữa. Các nghiên cứu cho thấy, nho chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh. Đặc biệt, mỗi quả nho đều có chứa một hợp chất có tác dụng chống oxy hóa còn vượt trội hơn…